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“Fumaça das Queimadas: Cuidados Importantes para Você e Sua Família”

“Fumaça das Queimadas: Cuidados Importantes para Você e Sua Família”

  •  Hidratação: Aumente a ingestão de água e líquidos para manter as vias respiratórias úmidas, o que pode ajudar a proteger contra os efeitos da poluição.
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  • Evitar Exposição: Minimize o tempo ao ar livre, especialmente durante os horários de pico de poluição. Recomenda-se que as pessoas permaneçam em locais fechados e ventilados, preferencialmente com ar condicionado ou purificadores de ar

  • Fechar Janelas e Portas: Mantenha as janelas e portas fechadas durante os períodos de alta concentração de fumaça para impedir que a poluição externa entre nos ambientes internos.

    Janelas%20fechadas "Fumaça das Queimadas: Cuidados Importantes para Você e Sua Família"

  • Uso de Máscaras: O uso de máscaras do tipo N95, PFF2 ou P100 é altamente recomendado para reduzir a inalação de partículas finas. Para proteção básica, lenços ou máscaras cirúrgicas também podem ser utilizados, especialmente por quem vive perto de focos de queimadas.

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  • Atenção Especial para Grupos Vulneráveis: Crianças menores de 5 anos, idosos e gestantes devem redobrar os cuidados, e qualquer sinal de desconforto respiratório deve ser tratado rapidamente.

  • Pessoas com Problemas de Saúde: Aqueles com condições cardíacas, respiratórias ou imunológicas devem revisar seus planos de tratamento com um médico e estar prontos para crises, considerando até a possibilidade de se deslocar temporariamente para áreas menos afetadas.

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